0 Comments

Счастье – это навык

«Не родись красивой, а родись счастливой!» — эта расхожая поговорка убеждает, что одна из нас родится в рубашке, а другой по жизни счастья не видать. Так ли это? Любой психолог скажет вам: счастливыми не рождаются, а становятся! Давайте вместе подумаем: что такое счастье? Это состояние гармонии с окружающим миром и собственной душой. А о какой гармонии можно говорить, если жизнь постоянно требует […]

0 Comments

Куда ведут лестницы?

Что может быть обыденнее и привычнее лестницы? Попробуйте посчитать, сколько раз в день вы поднимаетесь и спускаетесь по ступеням — в собственном доме, в офисе, в транспорте, в городе. Шагаем, не задумываясь о том, что любая лесенка — от примитивной стремянки до ленты эскалатора — символ нашего движения по жизни. Может, не напрасно нам поминутно […]

0 Comments

Салат из свинины с огурцом и грибами

Этот рецепт для любителей мясных слоеных салатов, особенно актуальных в праздники, когда есть повод приготовить что-то новое, не боясь напрасно перевести продукт. Сочетание продуктов в салате дает предсказуемы результат, потому что в рецепте сбалансированы мясная, овощная и грибная части. Для заправки подойдет майонез. Для рецепта салата вам потребуется: свинина (отварная) — 300г огурцы соленые — […]

0 Comments

Выпрыгивающие кексы на пару

Для приготовления этих кексов не нужна духовка — достаточно поставить кастрюлю с водой на плиту, чтобы у вас получилась водяная баня, на которой и будут готовиться эти удивительные кексы. Чем они удивительны? Да тем, что буквально выпрыгивают из своих формочек. Рецепт кексов необычный, но попробовать стоит. Ведь паровое тесто отличается от печеного и по вкусу, […]

0 Comments

10 самых опасных продуктов, из-за которых мы стареем. Как замедлить старение

В последнее время нам все чаще предлагают замедлить старение с помощью физических нагрузок и полезной еды — но на уговоры начать есть авокадо вместо картошки мало кто ведется. Может быть, надо не уговаривать, а пугать? Как влияет на старение то, что мы едим? Жизненная энергия вырабатывается в клеточных фабриках — митохондриях, которые сжигают почти весь кислород, который мы вдыхаем. Но за это приходится платить. Сгорание кислорода, которое позволяет нам существовать, происходит […]

0 Comments

Как поправить зрение за длинные выходные. Что сделать для улучшения зрения

Итак, уже скоро — целых 8 дней блаженного ничегонеделания, а у кого-то и больше. И многие пользуются этим временем вовсе не для того, чтобы лежать лицом в остатках оливье или продавливать собой диван. Отпуск в теплых краях, активное освоение лыжни, походы в кино, театры, на выставки — тоже отличный способ провести длинные выходные. Одновременно со всем этим можно позаботиться о здоровье глаз и помочь зрению восстановиться после работы или учебы. […]

0 Comments

Многогранность женской красоты в новом лукбуке HER lingerie

Интернет-магазин нижнего белья HER lingerie представил свою первую кампанию, посвященную женской красоте. Героинями стали три девушки из мира искусства: Варвара Шмыкова, актриса театра и кино, выпускница Школы-студии МХАТ, мама малыша Корнея. Алина Насибуллина, актриса театра и кино, исполнила главную роль в фильме «Хрусталь», выпускница мастерской Дмитрия Брусникина, художница и жена рэпера Хаски. Александра Михалкова —

0 Comments

Леди Амелия Виндзор и другие гости на мероприятии в честь выпуска книги Sportmax

История итальянской марки Sportmax берет cвое начало в 1969 году. В честь полувекового юбилея, в Лондоне состоялась коктейльная вечеринка и запуск книги Sportmax. Гостьей вечера стала Леди Амелия Виндзор, внучатая племянница королевы Елизаветы II, которую уже называют «самой красивой представительницей королевской семьи». Книга разделена на пять глав, олицетворяющих десятилетия и повествует об истории итальянского бренда. За

0 Comments

Как питаться, чтобы остановить диабет? 3 способа. Профилактика диабета

Если вы молоды, вас пока не беспокоит здоровье сосудов и уровень сахара в крови, вы хотите лишь похудеть или держать вес под контролем, для ваших отношений с углеводами будет только один совет: не увлекайтесь. Помните о вреде сахара и простых углеводов, не злоупотребляйте сложными — и все будет хорошо. А вот если вам за 40, лишний вес не уходит, скачет давление — стоит задуматься о переносимости углеводов и профилактике

0 Comments

15 болезней, которые можно определить по вашим ногам

Признаки различных недугов часто схожи. Некоторые болезни можно определить по ногам, но точный диагноз поставит только врач. Вовремя начатое лечение не допустит опасных осложнений. Болезнь Рейно Пальцы ног белеют, затем синеют, краснеют и снова обретают нормальный цвет. Эти изменения вызывает спазм артериальных сосудов. Основные причины – ревматоидный артрит, синдром Шегрена, проблемы со щитовидкой, холодная погода,