0 Comments

Почему болят кисти рук? Упражнения при туннельном синдроме. Профилактика туннельного синдрома

Казалось бы, люди, которые работают за компьютером, играют на музыкальных инструментах, не особенно нагружают руки — они не таскают тяжести, не работают руками в прямом смысле слова. Почему же у офисных работников все чаще болят и немеют кисти рук? Все дело в туннельном синдроме, лечение и профилактика которого актуальны именно для «белоручек». Как помочь себе? Туннельный синдром — это профессиональное заболевание. Его еще называют синдромом запястного канала. С ним сталкиваются […]

0 Comments

Как на развитие рака влияют курение, алкоголь и гормоны. Вредные привычки и рак

К сожалению, страх перед онкологическими заболеваниями у наших соотечественников до сих пор иррациональный — он не подталкивает вовремя делать обследования, которые позволяют обнаружить рак на ранней стадии и с большой вероятностью вылечить его. Да и элементарную профилактику рака — отказ от курения и алкоголя — многие не воспринимают всерьез. Напомним, как связаны вредные привычки, прием гормонов и рак. У многих людей поверхностное представление об опухолях. На самом деле слово «рак» относится только к особому виду заболеваний — […]

0 Comments

Получить обезболивание в праздники – почти невозможно. Как выписывают обезболивающие при онкологии

Каждый год мы стараемся до новогодних праздников завершить все дела — и приятные, и неприятные. А вот о болезнях стараемся не думать, хотя и знаем, что в длинные выходные получить медицинскую помощь будет гораздо труднее. Это касается и паллиативной помощи — с ней вообще особая ситуация. Почему в семьях с тяжелобольными людьми дни, когда вся страна отдыхает, надо продумывать заранее, рассказала в своем Фейсбуке Нюта Федермессер. Нюта Федермессер рассказывает о палиативной помощи […]

0 Comments

Надо ли лечить поликистоз яичников, если вам не нужна беременность. КОК при СПКЯ

Поликистоз яичников — сложное заболевание, которым очень многих пугают напрасно, лишь на основании УЗИ. К сожалению, многие врачи плохо себе представляют и диагностику СПКЯ, и тем более его лечение. Одно из самых вредных назначений при поликистозных яичниках — гормональные контрацептивы, отмена которых должна якобы привести к желанной беременности. Но это — один из медицинских мифов. Как же на самом деле надо лечить СПКЯ — и надо ли вообще? Что грозит женщинам […]

0 Comments

6 бесплатных медицинских услуг, которые надо получать по ОМС

Многие люди считают, что полис обязательного медицинского страхования (ОМС) предназначен лишь для консультаций, первичной госпитализации. Нередко они думают, – вся остальная медицина платная, тратят большие деньги на обследования, лечение. Человек, который имеет ОМС, может сдавать анализы, получать процедуры, консультации узких специалистов. При необходимости ему бесплатно окажут скорую медицинскую помощь, положат в стационар,

0 Comments

Как похудеть в руках: шесть важных факторов

Вопрос как похудеть в руках волнует многих женщин, особенно после 30, когда первые возрастные изменения дают о себе знать и руки начинают быстро терять свою красивую форму. Но не все потеряно. Если вы хотите похудеть в области рук, для начала узнайте о нескольких важных факторах. Не делайте упор только на эту область К сожалению, мы […]

0 Comments

15 ситуаций, которые невероятно раздражают бабушек и дедушек

Проблема отцов и детей существует всегда. Со временем она плавно перетекает к внукам. В адрес старшего поколения звучит упрек – «им никогда не угодишь», или еще выразительнее – «достали». Почему так происходит в семье? Возможно, молодежи непонятно, что раздражает бабушку и дедушку, почему они обижаются. Запрет на нарушение правил Внучат любят больше детей, хотят побаловать, […]

0 Comments

Давайте работать над собой!

Уход за кожей, физическая активность, правильное питание — эти составляющие заботы о красоте известны всем. Но есть и другие, почти волшебные средства, к которым стоит присмотреться повнимательнее. Почему мы придаем внешней красоте такое большое значение? Потому что это — энергия, данная женщине природой. Согласно ведической традиции, привлекательность — прямой признак процветания. Поэтому для женщины важно окружать себя

0 Comments

10 самых опасных продуктов, из-за которых мы стареем. Как замедлить старение

В последнее время нам все чаще предлагают замедлить старение с помощью физических нагрузок и полезной еды — но на уговоры начать есть авокадо вместо картошки мало кто ведется. Может быть, надо не уговаривать, а пугать? Как влияет на старение то, что мы едим? Жизненная энергия вырабатывается в клеточных фабриках — митохондриях, которые сжигают почти весь кислород, который мы вдыхаем. Но за это приходится платить. Сгорание кислорода, которое позволяет нам существовать, происходит […]

0 Comments

Как поправить зрение за длинные выходные. Что сделать для улучшения зрения

Итак, уже скоро — целых 8 дней блаженного ничегонеделания, а у кого-то и больше. И многие пользуются этим временем вовсе не для того, чтобы лежать лицом в остатках оливье или продавливать собой диван. Отпуск в теплых краях, активное освоение лыжни, походы в кино, театры, на выставки — тоже отличный способ провести длинные выходные. Одновременно со всем этим можно позаботиться о здоровье глаз и помочь зрению восстановиться после работы или учебы. […]